Profesionální trenéři
Realizační tým s licencemi UEFA vede tréninky stejně, jako se trénuje v akademiích profesionálních klubů.
Jak to na farmě chodí
Studium a profesionální fotbalová příprava v jednom rozvrhu. Žádné kompromisy — jen dobře postavený den.
Den studenta-hráče
-
7:50 – 13:30
Výuka ve škole
Standardní rozvrh na VOŠ a SOŠ Roudnice nad Labem. Škola s farmou počítá — rozvrh je sladěný s tréninkovým plánem a učitelé vycházejí hráčům vstříc při zápasech a soustředěních.
-
13:30 – 14:30
Oběd a pauza
Oběd ve školní jídelně a klid před tréninkem. Správné jídlo je součást přípravy — trenéři hráčům radí i se stravou.
-
14:30 – 16:30
Trénink
Hlavní tréninková jednotka pod vedením profesionálních trenérů. Herní činnosti, taktika, technika, kondice — vše podle periodizovaného plánu na celou sezónu.
-
16:30 – 17:30
Regenerace / posilovna
Podle plánu buď silový trénink ve školní posilovně, nebo regenerace — strečink, sauna, kompenzační cvičení.
-
večer
Škola i odpočinek
Čas na přípravu do školy a odpočinek. Kdo chce hrát nahoře, musí zvládat obojí — a my hráče učíme si čas rozvrhnout.
Týden na farmě
Po
Trénink + posilovna
Út
Trénink + video rozbor
St
Regenerace / individuál
Čt
Trénink + standardky
Pá
Předzápasový trénink
So/Ne
Mistrovský zápas
Na čem stavíme
Individuální rozvoj
Každý hráč má svůj rozvojový plán, videorozbory vlastních výkonů a pravidelnou zpětnou vazbu.
Vzdělání jako jistota
Maturita nebo výuční list z respektované školy. Fotbalová kariéra je nejistá — vzdělání ti nikdo nevezme.